Der Start in den neuen Tag verlief genau so wie gestern, 6:30 Uhr aufstehen, 7:30 Uhr Frühstück, 9:00 Uhr Nordic Walken am Strand. Das Wetter war super zum Laufen, da der Wind vom Meer landeinwärts blies. Gen 11:00 Uhr hatten wir unsere ersten Behandlungen, als erstes 20 min Moorpackung. Die Organisation war perfekt. Alle Kabinen wurden zeitgleich belegt und nachdem alle mit der Moorpackung bestückt waren, würde das Licht gelöscht und es herrschte absolute Ruhe.
Nach der Moorpackung hatte Heidi Stromtherapie und ich Kryotherapie fürs Knie und schließlich hatten wir beide noch am Ende Lasertherapie für den Nackenbereich. Alles in allem hat uns die Behandlung sehr gut getan. Bevor wir unser Nachmittagsprogramm starteten, gönnten wir uns eine kurze Mittagsruhe bis 14:00 Uhr.
Für den Nachmittag hatten wir uns vorgenommen nach Ahlbeck zu wandern. Eine gute Entscheidung, denn die Sonne hatte sich ihren Weg gebahnt, der Sand war warm und wir konnten ohne Bedenken unsere Schuhe ausziehen. Das Barfußlaufen war eine Wohltat, selbst das Wasser war noch angenehm zum Laufen.
Eigentlich hatten wir vor bis zur Seebrücke von Ahlbeck zu laufen, aber da wir unterwegs gebummelt haben, war unser Ziel nicht ganz zu schaffen, aber Ahlbeck haben wir erreicht. Um 15:45 Uhr traten wir den Rückmarsch an. Insgesamt sind wir am Nachmittag über 7 km gelaufen und waren um 17 Uhr zurück im Hotel. Zeit genug, um uns auf das Abendessen vorzubereiten und um vor dem Essen noch eine Hot Stone Behandlung für Mittwoch im SPA zu buchen. Vorher hatten wir schon für Donnerstag einen Besuch der Salzgrotte gebucht. Wir sind jetzt echt mit Terminen ausgebucht, und zwar so, dass wir ab Mittwoch das Nordic Walking schon vor dem Frühstück, also bereits ab 7:00 Uhr erledigen müssen.
Jetzt ist es 20:30 Uhr, mein Tagesbericht ist schon fertig und so kann ich mich gleich bettfertig machen, meinen letzten Schluck Rotwein Austrinken und dann noch ein paar Seiten lesen, bevor auch dieser Tag sich für uns dem Ende neigt.
